• Biogarden

Circa 2 anni fa, ero partito con l’idea di creare un primo parco gioco del benessere, un progetto ambizioso che richiedeva molti investimenti. Tutto era pronto progettualmente, avevo trovato anche molto interesse a realizzarlo, l’unico problema però restava il finanziamento.

Finanziamenti regionali, fondi europei, solo Illusioni, promesse non mantenute, tentativi di appropriazione del progetto, perdite di tempo, mi inducevano a cambiare direzione.

Non più il grande parco del benessere, ma un giardino del benessere, un piccolo parco, da realizzare in autofinanziamento senza nessun tipo di contributo.

Tutto dipendeva da me soltanto, si fa per dire, perché poi di mezzo c’era la burocrazia che non pochi problemi mi creava.

C’è l’ho fatta, con i miei risparmi, sono riuscito a realizzare questo giardino biologico del benessere, anche se c’è ancora da completarlo.

Biogarden è stato costruito su di un’area di circa 3000 mq. a 4 chilometri dal centro di Salerno e a 3 dall’Università degli studi di Salerno, con l’intento di recuperare e mantenere il benessere delle persone, con un approccio olistico e una metodologia, che diversamente da altri, fa ricorso costantemente alle ultime ricerche scientifiche e  soprattutto  a trattamenti personalizzati  secondo la costituzione di ogni utente che conoscerà  nei dettagli il proprio corpo e la propria psiche dopo aver, attraverso un test, appreso il proprio biotipo tra i 4 in essere: biotipo aria, biotipo fuoco, biotipo acqua e biotipo terra.

Il giardino biologico del benessere è in sé stesso olistico, nel senso che ogni parte di esso è in correlazione. Il giardino non si compone di solo terreno, ma di tutto ciò che lo abita: fiori, erbe, piante, insetti, lucertole, uccelli, ma anche di uomini. Quindi l’uomo è parte integrante della terra, di un sistema biologico, e come tale non può essere trattato isolatamente, cioè non può prescindere dalla natura.

Tutto si compenetra a vicenda, tutto è uno, siamo fatti della stessa materia.

Se andiamo a scomporre la parola biologico in bio-logico, vediamo che il significato di bio è vita e quello di logico, dal greco logos, pensiero e parola, che sintetizzato è un discorrere secondo ragione, quindi secondo una logica sulla vita, cioè secondo natura.

Ma le cose stanno davvero in questo modo? Certo, tutto ha una sua logica, l’unica differenza, non da poco però, è che mentre le piante, i fiori, le erbe, gli insetti, ecc. seguono il corso naturale della vita, con i propri ritmi, l’uomo segue sé stesso in modo artificioso, artefatto dalla sua perversione mentale che, anziché adeguarsi ai ritmi della natura, tenta addirittura di sottometterla, illudendosi di riuscirci.

Quindi il nostro parco è vivo e ha una sua logica che ingloba quella naturale e quella artificiale dell’uomo.

Il mio intento ultimo, è quello di coltivare biologicamente non solo il terreno con le piante ma anche l’uomo. Quindi il mio Biogarden è nato non solo per usufruire dell’area verde per l’aria salubre e per fare footing, ma anche e soprattutto come orto botanico e biologico, per conoscersi, per socializzare, per ristabilire un proprio equilibrio psicofisico, per ritrovare l’armonia con sé stessi e gli altri, per ritrovare il proprio benessere.

Per raggiungere quest’ultimo obiettivo, si farà leva su un corso base dal titolo: “I 7 passi per il benessere” che saranno ripresi e trattati in modo personalizzato a secondo del proprio biotipo. Quindi vi sarà la possibilità di conoscere il proprio biotipo mediante il test da me somministrato e di confrontarsi con altre persone nelle aree della socializzazione create appositamente; si potrà effettuare la depurazione degli organi con le erbe dell’orto botanico; si potrà conoscere l’alimentazione e l’integrazione naturale personalizzata in base al proprio biotipo; si potranno praticare esercizi fisici e di rilassamento personalizzati.

Oltre all’orto biologico e botanico, quindi, Biogarden è provvisto di 4 Aree della socializzazione per i 4 biotipi (Aria, Terra, Fuoco, Acqua), di un’area per esercizi di rilassamento e tecniche corporee e, tutto intorno al suo perimetro, è munito di una pista di Barefooting, cioè la camminata scalza.

Eventualmente si potrà attrezzare anche un’area per l’allenamento fisico e per massaggi.

All’interno delle aree della socializzazione si svolgerà anche il gioco “Serotonino – il gioco del benessere”.

Inoltre l’intera area del Biogarden sarà utilizzata anche per “Vizi in piazza” giochi a squadre dei vizi capitali (Pigrizia, Ira, Superbia, Vanità, Invidia, Avarizia, Paura, Gola, Lussuria

A richiesta, con un congruo numero di partecipanti si potranno attivare ulteriori servizi, quali: erboristeria e fitoterapia, aromaterapia.

A serrare le fila e rendere il tutto omogeneo e funzionale al benessere della persona vi sarà il questionario del riequilibrio energetico e dello stile di vita, somministrato all’inizio dopo aver effettuato il test per conoscere il proprio biotipo. Questo questionario sarà un’utile guida, sin dall’inizio, per chi si impegna per migliorare la propria salute. Successivamente, il questionario compilato dall’interessato, sarà oggetto di verifiche periodiche al fine di raggiungere il    benessere, ma non meramente fisico, psicologico, ma biologico nel senso più ampio del termine.

Ero pronto ad iniziare, in qualità di naturopata, ad accogliere le persone desiderose di migliorare le proprie condizioni di salute, ma visto che la pandemia non si arrestava, ho pensato di pubblicare il corso base “I 7 passi per il benessere” che dovevo fare sul campo,  con il libro “COLTIVARE  L’UOMO BIOLOGICO CON I 7 PASSI PER IL BENESSERE”, riservando un Workshop di approfondimento personalizzato, direttamente sul campo.

Questo libro è si alla stregua del corso base, ma nello stesso tempo, con l’occasione ho allargato gli orizzonti puntando i fari sia sullo stato attuale in cui versa la terra che sul metodo di coltivazione biologica.

Nel primo caso ho voluto evidenziare lo stato attuale in cui versa la terra e come l’uomo, con il suo comportamento irresponsabile, vicino alla follia, non sta distruggendo solo la terra, ma sé stesso, poiché è interconnesso, è tutt’uno con essa, è dipendente anche perché è fatto della stessa materia (aria, acqua, terra, fuoco) e si ciba dei suoi prodotti.

Nel secondo caso, ho voluto parlare di coltivazione biologica per due motivi: 1) Perché servisse a me stesso per coltivare il mio orto biologico all’interno di Biogarden e che a mia volta possa trasmettere queste conoscenze anche a chi purtroppo coltiva con metodi differenti e poco naturali; 2) Per avere un campo di confronto  cogliendo quelle analogie, per  comprendere che, come l’uomo è parte integrante di un sistema naturale, come lo sono le piante e gli animali, e come le piante, per essere sane e nutrienti, hanno bisogno di un metodo di coltivazione biologica, così l’uomo che si è allontanato dalla sua natura, necessita di un metodo di coltivazione biologica.

Il libro mette in evidenza da subito l’artificiosità dell’uomo, di come è dominato dal suo carattere, dal suo vizio capitale che ignora di avere. Ignora che tutto ciò che esprime istintivamente è falso, è meccanico. Ignora di avere una corazza caratteriale ed una corazza muscolare che gli impediscono di vivere la sua essenza. Ignora che il desiderio di essere, che muove ogni uomo e che nasce dal vuoto lasciato dalla perdita dell’essere all’origine della vita, è effimero, deleterio per il suo benessere poiché cerca l’essere fuori di se, nel potere, nel piacere e nel possesso, cioè nelle intense passioni, concupiscenze e non nell’essere come essenza che è dentro di se.

Il Vizio capitale ci fa camminare in una direzione diversa da quella verso cui dovremmo essere orientati naturalmente, ci separa dagli altri, ci divide, crea barriere, solitudini, sofferenze inutili, ci abbrutisce, ci allontana dalla nostra vera natura.

Conoscere il vizio capitale significa prendere coscienza delle nostre pulsioni negative, della propria passione associata alla fissazione specifica che guida ogni comportamento. Per conoscere il proprio vizio capitale si utilizzerà il test da me elaborato e somministrato con successo a circa 25.000 persone di ogni età.

La consapevolezza è la strada per liberarsi della meccanicità, degli automatismi, per poter esprimere la propria essenza, cioè quello che si è realmente (il nostro talento), ma prima occorre comprendere l’autocoscienza, come qualcosa di irrigidito che fa leva sull’ego, conseguenza del suo vizio capitale, con l’attitudine al conflitto, alla conquista e non all’equilibrio, all’armonia.

Il libro è stato suddiviso in 4 parti, nella prima parte vedremo lo status quo dell’uomo, di come è fatto a partire dalla sua infanzia con i suoi istinti per poi passare ad essere dominato dalle concupiscenze e quindi dai vizi capitali.

Nella seconda parte vedremo lo status quo della terra che ci ospita, che dovremmo custodirla, mentre facciamo di tutto per distruggerla, ma vedremo anche le varie tipologie di terreno da coltivare che hanno molte cose in comune con l’uomo, ad iniziare dalla stessa materia di cui è composto l’uomo, cioè di aria, di acqua, di terra, di fuoco.

Nella terza parte vedremo come coltivare la terra biologicamente e anche qui si evidenzieranno molte analogie con l’uomo, soprattutto per la cura delle piante.

Nella quarta parte, in parallelo con “Come coltivare la terra biologicamente” vedremo come coltivare l’uomo biologicamente con i 7 passi per il benessere.

La conoscenza di sé stessi sarà il primo dei 7 passi che si concretizzerà con la conoscenza dell’Enneagramma, un sistema di indagine della personalità e con il test della personalità da me sviluppato.

Il secondo passo sarà l’apprendere la depurazione degli organi con le erbe ma anche la conoscenza di base dell’anatomia e fisiologia del nostro corpo.

Nel terzo passo si apprenderanno le basi dell’alimentazione naturale e il metabolismo basale.

Nel quarto passo si parlerà di integrazione nutrizionale.

Nel quinto passo si parlerà della necessità di svolgere attività fisica.

Nel sesto si conoscerà il nostro corpo attraverso il movimento e tecniche di rilassamento.

Nel settimo passo si parlerà della necessità del riequilibrio energetico e di uno stile di vita sano.

Indice del libro “COLTIVARE L’UOMO BIOLOGICO CON I 7 PASSI PER IL BENESSERE”

 Introduzione……………………………………………………………..9

Chi sono………………………………………………………………. 15

 Prima parte – Status quo dell’uomo…………………………………….. 21

Le origini dell’uomo

La natura dell’uomo nell’infanzia

–  Gli istinti

–  I biotipi

Gli istinti repressi e sviluppo delle passioni nel fanciullo

–  Le concupiscenze

–  I vizi capitali

Gli istinti liberi nell’adulto ma perversamente

 Seconda parte – Status quo della terra…………………………………. 63

Le origini della terra

La natura della terra

–  Le tipologie di terreno

La follia dell’uomo – La natura si ribella

 Terza parte – Coltivare la terra biologicamente……………………….. 79

Che significa coltivare biologico

Le conoscenze di base per un’agricoltura biologica

–  La chimica del terreno

–  La fertilizzazione

La concimazione (concimi minerali, organici, per ammendanti)

–  Le erbe infestanti

–  La pacciamatura

–  Le malattie delle piante

–  Come difendersi dalle malattie e dai parassiti delle piante

–  I fitofarmaci

–  Sostanze di uso tradizionale

Quarta parte – coltivare l’uomo biologico

con i 7 passi per il benessere…………………………………………… 97

 

I passo – nulla di troppo – conosci te stesso 

L’Enneagramma

L’Enneatemp

Il Test della personalità

Serotonino – Il gioco del benessere

 II passo – depura gli organi                      

Le cause delle malattie

Le correlazioni tra caratteri ed apparati

Elementi di anatomia e fisiologia generale

• Sistema cardiocircolatorio, linfatico, immunitario, apparato respiratorio, digerente (stomaco, intestino, pancreas e fegato), uropoietico (Reni), endocrino (ipofisi, ormoni, tiroide, ghiandole surrenali), sistema nervoso, la pelle.

Depurazione degli organi

Depurazione degli organi (Fegato, stomaco, polmoni, cervello, pelle, cuore, pancreas, intestino, reni e vescica, occhi) con le erbe

III passo – alimentati in modo naturale                                                               

La base dell’alimentazione

–  I carboidrati

–  Le fibre alimentari

–  Le proteine

–  I grassi

–  Le vitamine

–  I minerali

–  L’acqua

–  Il sale

Il metabolismo basale

Il consumo energetico

Piramide alimentare eubiotica

Consigli finali per una sana alimentazione

IV passo – Potenzia la tua nutrizione                                                                       

Perché l’integrazione

Gli integratori di base utili per tutti

Elenco degli integratori alimentari che utilizzeranno i 4 biotipi

V passo – Svolgi attività fisiche                         

Perché fare attività fisica?

VI passo – Conosci il tuo corpo ed effettua esercizi di rilassamento

Conoscere il corpo con il movimento

Conoscere il corpo con la Tecnica Breve divisa in 3 fasi:                                      identificazione, differenziazione e integrazione

Tecniche di rilassamento a mediazione corporea

VII passo – Ritrova il tuo equilibrio energetico con il giusto stile di vita

Che cos’è l’energia vitale

Le 4 fasi biologiche della vita (Stimolo, carico, scarico e rilassamento)

Bibliografia………………………………………………………………… 205

Il libro è acquistabile in tutte le librerie e on line in tutti gli store.

Questa la teoria, la base di partenza di un percorso che diventa pratico e personalizzato sul terreno, in Biogarden, per recuperare l’uomo biologico.

Vi aspetto

Dante De Rosa

Naturopata Riza